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피로

큰숲백과, 나무를 보지 말고 큰 숲을 보라.

피로(Tiredness, Fatigue)는 사람이 근육을 무리하게 사용하는 등 몸이 버텨낼 수 있는 한계 이상으로 자극을 가할 경우 근육의 힘을 쓰지 못하는 현상을 말한다.

일을 과도하게 하거나 너무 힘든일을 할경우 생긴다.

또 몸이 아파도 피로해진다.

해결방법

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가장 중요한 것은 너무 무리해서 일을 해서는 안 된다.

또한 비타민 C등 수용성 비타민은 항산화 작용을 해서 피로 회복에 어느 정도 도움이 된다.

금속 피로

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금속은 특유의 결합 덕분에 연성을 가지고 있어 자재가 버틸 수 있는 힘보다 더 세게 힘을 주어도 부서지는 대신 구부러지는 특성이 있다. 그러나 휘고 구부리는 힘을 계속 가하면 결국 결합력이 약해지는데, 내충격성이 약해져서 어느 순간에 파괴될 위험이 생긴다. 이렇게 외부 응력을 받아서 금속 결합이 약해진 상태를 금속 피로라고 한다.

대표적으로 성수대교가 금속 피로로 인해 다리의 버티는 힘이 약해져서 폭삭 주저앉은 사태가 벌여진 적이 있었다.