수영

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수영(水泳)은 팔다리를 움직여 수면 또는 수중을 이동하는 것을 말한다. 순우리말로는 헤엄이라고도 한다. 스포츠 에서의 경기 종목뿐만 아니라 물놀이나 다이빙 등의 행위를 총칭하는 말로서 흔히 사용된다.

목적

수영의 목적은 레크리에이션^[1], 건강^[2], 경영, 직업(군사, 프로스포츠), 여행 등이 있다.

깊은 물에 들어갔을 때 수영을 할 줄 모르면 살아남기 힘들다. 인체는 원래 물에 뜨지만 힘을 주면 가라앉는다. 때문에 몸에 힘을 빼고 킥을 하는 방법과 호흡하는 방법만 익히면 헤엄치는 것 자체는 그리 어렵지 않다. 호흡하는 방법을 잘 모른다면 그냥 누워 있어도 된다.

다만 국제수영연맹에서 규정한 영법인 평영이나 접영의 경우 규칙도 까다롭고 은근히 킥 동작도 어렵다. 배영의 경우에도 허리를 구부리면 추진력을 잃기 쉽고 시선이 몸을 향해 있지 않기에 똑바로 진행하기 까다롭다.

일반적으로 한국인들에게는 약한 종목으로 인식되어 왔다. 베이징 올림픽 400m에서 금메달을 땄던 박태환 정도를 제외하면 올림픽에서 입상권에 들었던 선수 자체가 드물다.

↑ Katz, Jane (2003). 《Your Water Workout》 Fir판. Broadway Books. ISBN 0-7679-1482-1.
↑ Cooper, Kenneth H. (1983) [1968]. 《Aerobics》 revis, reissue판. Bantam Books. ISBN 0553274473.

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